Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 80.67g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Плов с Курицей, Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Азбука Вкуса Десерт Шоколадное Фондю, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|