Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 75.83g | Carbs: 298.46g.
Breakfast: Запеканка маммна, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Петрохолод Золотая Трубочка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Горчица, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сметанный хлеб. Dinner: Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Нектарины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|