Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 68.02g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Северная Компания Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Шудашова Каша Манная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Картофельные Чипсы, Манник, Шудашова Селёдка под Шубой Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|