|
День 23
07-08.07 - интервал 19ч
|
85.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 70.18g | Carbs: 330.65g.
Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Суп Куриный с Картофелем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Вишня . Dinner: Сахарный Песок, Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|