Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 48.70g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Помидоры, Майонез, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Майонез, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|