Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 68.25g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Paul Омлет с Сыром и Томатом, Мёд, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Подлива, ВкусВилл Гречка с Сердечками. Dinner: Абрикос, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|