Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 118.78g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Экомилк Молоко 1,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Глобус Суп-Пюре Тыквенный , Глобус Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Ананас, Кабачок, Глобус Лосось Мурманский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Донья Пирогова's Weight History
|