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Ab jetzt kann ich sagen "so leicht wie jetzt war ich in den letzten 10 Jahren nicht mehr".
Es ist ein so tolles Körpergefühl. Ich bin froh, die Magen OP gemacht zu haben und habe diese Entscheidung noch keine Sekunde bereut. Es ist ein neues Leben 😇🙏🤩
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98 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1053 kcal
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Fat: 44.45g | Prot: 79.84g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Aprikosen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Lunch: REWE Beste Wahl Bulgur Salat. Dinner: Spaghettisalat, Ja! Knoblauchbutter Baguette, Putenspiess, Grillido Grillkäse Paprika, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, Aldi Protein Toastbrötchen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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