Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 48.19g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Libendorf Сыр Гауда, Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Epyn Мультизерновой Хлеб. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|