Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 55.38g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Чай с Молоком. Lunch: Макдональдс Сырный Соус, Кабачки Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Каша Рисовая. Dinner: Маленькое Счастье Пюре Яблоко Голубика, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Петруха Сальтисон Куриный . Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
000AngelLina000's Weight History
|