Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 159.40g | Prot: 103.28g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Восточный Гость Миндаль Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Слово Мясника Чевапчичи, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пятерочка Черешня, Кубанская Буренка Сметана 25%, Красная Цена Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|