Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 148.85g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, ВкусВилл Кефир 2,5%, Сырники 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|