Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
335 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 10.90g | Carbs: 46.15g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Tess Зелёный Чай, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Greenola Корнишоны Маринованные, Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|