Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 49.26g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Чай. Lunch: Красная Смородина, Голубика, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: JES's Манго Сушеное, Чай, Черешня. Snacks/Other: Красная Смородина, Голубика, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|