Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 52.79g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Милка Цельный Фундук, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сливочное Масло. Lunch: Дыня, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная, Хлеб с Семечками, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Киндер Молочный Ломтик, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|