Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 152.63g | Carbs: 381.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Русский Хлеб Суп Куриный. Dinner: Зефир, Лента Звездочки Медовые, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, Орбита Сырок Плавленный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Дыня, Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|