Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 21.14g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Волконский Слойка с Ананасом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|