Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 59.82g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Джюгас Пармезан 40%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Байкальский Молочный Десерт с Ванилином, Любятово Печенье Лимон и Мята. Lunch: Касес Хлеб Актипан, Растительное Масло Канолы, Яйцо. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Касес Хлеб Актипан, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|