Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 118.51g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Макфа Мука Кукурузная, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Олейна Масло Растительное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Майма Молоко Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фунчоза с курицей. Dinner: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Ашан Клубника Свежая, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|