Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 180.08g | Prot: 79.82g | Carbs: 12.86g.
Lunch: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Natura Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Авокадо Авокадо. Dinner: Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|