Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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61.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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572 kcal
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Fat: 17.20g | Prot: 89.20g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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