|
💪🏼
|
60.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 95.37g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ичалки Сыр 27%, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Ветчина К Завтраку, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Лук, Картофель Молодой, От Максима Томатная Паста, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|