|
Отвес прошёл! Ура
|
81.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 78.39g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Дыня, Мегатрейд-Юг Сырок Глазированный с Какао, Лещ Горячего Копчения, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Банан, Абрикос, Дыня. Snacks/Other: Любятово Галетное Печенье. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.D.A's Weight History
|