Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 75.10g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зеленые Оливки, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис, Лента Говядина. Dinner: Barinoff Сок Грушевый , Красные Помидоры, Му-Му Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Weight History
|