Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 100.30g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Русское Море Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Мой Белок Яичный , Яйцо (Желток) , Гречка, Ядрица (Крупа) . Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Говядина Тушеная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|