Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 110.68g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Блинчики Веган на Кокосовой Основе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Картофель (с Кожурой), Слобода Майонез с Лимонным Соком, Приготовленный Яичный Белок, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Государь Капуста Тушёная с Сосисками. Snacks/Other: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Станичные Семечки Восточные, Шоколадница Домашний Лимонад, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Фетакса Легкая, Магнит Грейпфрут , Магнит Микс Салатов, Помидоры. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|