Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 57.54g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Лента Булочка. Lunch: Амидея Торт Йогуртовый, Помидоры, Махеевъ Терияки, Карусель Рулет Куриный с Чесноком, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|