Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 96.39g | Carbs: 54.35g.
Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Печенье из лесного ореха с изюмом, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Лосось, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яичный Желток, Окское Яйцо. Dinner: ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, ВкусВилл Суп Мисо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|