Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 60.44g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Весконтроль Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Индюхина's Weight History
|