Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 69.21g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Lunch: Самбери Пирожное Красный Бархат, ЯХК Пирожное Пчелка. Dinner: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Суп с Пельменями. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|