Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
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92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 34.18g | Prot: 59.06g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Abbott Glucerna SR. Lunch: Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Cenouras Cozidas, Pronto Light Couve Refogada. Dinner: Oggi Picolé Iogurte com Frutas Vermelhas. Snacks/Other: Minnas Biscoito de Polvilho, Lipton Ice Tea Pêssego, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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gislaineerica's Weight History
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