Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 72.32g | Carbs: 235.08g.
Breakfast: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара. Lunch: Красные Вишни, Рахат Рахат-Лукум, Бабаевский Шоколад Люкс, Ржаной Хлеб. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Поджаренный Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танююююша's Weight History
|