Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 79.77g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Голубика, Форель Слабосоленая, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Bonfesto Ricotta 40%, Махеевъ Джем Лимонный, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Куриный Суп Лапша, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Салат. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|