Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 112.08g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Лента Баклажан. Lunch: Капуста Тушеная, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Хорошее Дело Фарш Куриный, Куриный Бульон, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Дикси Кабачок, Огурец (без Кожуры), Лента Баклажан, Хорошее Дело Фарш Куриный. Snacks/Other: Цикорий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|