Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 175.16g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Лук. Lunch: Искренне Ваш Кефир 1%, Клубника, Абрикос, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|