Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 148.55g | Prot: 76.56g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Восточный Гость Миндаль Жареный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Слово Мясника Чевапчичи, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|