Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
350 kcal
|
Fat: 10.40g | Prot: 34.99g | Carbs: 30.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Чай Несладкий, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай Несладкий, Куриные Грудки (Запеченые), Конфета. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|