Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 77.34g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Ярче Вафли "с Мягкой Карамелью, Глазированные Молочной Шоколадной Глазурью" , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сармич Сыр Чеддер 45%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб для Сендвичей. Lunch: Творожок с какао, Булочки творожные НВГ, Редис, ВкусВилл Сыр Шевр, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ. Dinner: Редис, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожок с какао, Булочки творожные НВГ. Snacks/Other: Сармич Сыр Пармезан Премиум, Гелиос Квас. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|