Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 66.48g | Carbs: 163.08g.
Breakfast: Черешня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Кета Слабосоленая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Мороженое, Окей Виноград Черный, Банан, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|