Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 92.36g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Dinner: Малина, Пятерочка Банан, Лебедянь Творог. Snacks/Other: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|