|
*
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 164.09g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Салат Айсберг, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Agama Филе Тунца. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|