Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 11.90g | Prot: 60.06g | Carbs: 39.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Нектарин, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%. Lunch: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Растительное Масло, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Оливковое Масло, Тилапия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|