Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 41.40g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кабачковые Вафли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Щи. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|