Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 53.48g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нектарин, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Помидоры. Lunch: Голубика, Агуша Творог Яблоко-Банан, Помидоры. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|