Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 109.40g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Хлеб, Дыня, Арбуз, Ягоды, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Генеральская Рыбка Пикантная Рыбка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Абрикосы, Полба Янтарная, Медальон из Индейки, Лук, Морковь, Растительное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Campina Сливки Порционные, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Форель, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|