Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 133.62g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Колбаса Балыковая, Папа Может Ветчина Филейная, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Fitnesshock Печенье Карамель Кешью, Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Dinner: Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|