Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 65.44g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Сладкий Красный Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сарделька, Жареное Яйцо. Lunch: Жито Печенье Домашнее, Rokiskio Творог Домашний 9%, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|