Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 18.60g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Биотворог с Малиной-Шиповником, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Snacks/Other: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|