Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 119.67g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Пятерочка Банан, Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: One Price Coffee Латте Нежный Персик, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|