|
урааа🎊🎊🎊 наконец-то вес с которого я начинала в fs🥳🥳🥳 отёки спали🎊🎊🎊
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 74.29g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Сахар, Пицца домашняя. Lunch: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сочинки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|